rafalolkusz
Wpisy archiwalne w kategorii
Do 50 km.
| Dystans całkowity: | 441.08 km (w terenie 16.00 km; 3.63%) |
| Czas w ruchu: | 24:46 |
| Średnia prędkość: | 17.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 3927 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (82 %) |
| Suma kalorii: | 17211 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 27.57 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Bez celu
Czwartek, 27 czerwca 2013 Kategoria Do 50 km.
| Km: | 23.20 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 14.97 |
| Pr. maks.: | 47.90 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1069: | 1069kcal | Podjazdy: | 228m | Sprzęt: Kross Hexagon X8 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście bez celu.
Bez celu po mieście
Czwartek, 20 czerwca 2013 Kategoria Do 50 km.
| Km: | 23.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 14.39 |
| Pr. maks.: | 47.40 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 171171 ( 92%) | HRavg | 113( 61%) |
| 922: | 922kcal | Podjazdy: | 232m | Sprzęt: Kross Hexagon X8 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bez celu po mieście. Duży wiatr, temperatura 28 stopni.
Krótko po południu Olkusz - Bukowno - Olkusz
Sobota, 8 czerwca 2013 Kategoria Do 50 km.
| Km: | 28.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 17.59 |
| Pr. maks.: | 58.70 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | 114( 61%) | |
| 942: | 942kcal | Podjazdy: | 268m | Sprzęt: Kross Hexagon X8 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Moja trasa
Krótka wycieczka po południu.
Krótka wycieczka po południu.
26.05.2013 - Olkusz - Klucze - Jaroszowiec - Pazurek - Podlesie - Rabsztyn - Olkusz
Niedziela, 26 maja 2013 Kategoria Do 50 km.
| Km: | 32.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 17.89 |
| Pr. maks.: | 47.90 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 173173 ( 93%) | HRavg | 126( 68%) |
| 1354: | 1354kcal | Podjazdy: | 359m | Sprzęt: Kross Hexagon X8 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa atrakcyjna krajobrazowo. Na początku trasy fajne wzniesienie przy wyjeździe z Olkusza na Klucze, gdy je pokonamy do Klucz je już ok. Kilka małych wzniesień, za to ruch samochodowy dość spory (i jechałem w niedzielę). Z klucz na Jaroszowiec trasa dość spokojna mało wzniesień, ruch samochodowy znaczny. Z rozmów z miejscowymi rowerzystami uzyskałem info., że w tygodniu roboczym duży ruch ciężarówek na tym odcinku. Dalej z Jaroszowca do Pazurka ruch mały, za to trasa strasznie podziurawiona, jak ktoś jeździ szosówką musi uważać. Z pazurka do Podlesia i dalej do Rabsztyna trasa fajna, mały ruch, nawierzchnia drogi dobra. Kilka wzniesień do pokonania, ładne widoki. W Rabsztynie zachęcam do odwiedzenia ruin zamku,można chwilkę odpocząć i się posilić. Z Rabsztyna do Olkusza droga dobra z dość duzym ruchem. Podsumowując trasa fajna na krótką weekendową wyprawę.
Moja trasa
Moja trasa
16.05.2013 - Okolice Olkusza
Czwartek, 16 maja 2013 Kategoria Do 50 km.
| Km: | 23.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 15.90 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 1093: | 1093kcal | Podjazdy: | 205m | Sprzęt: Kross Hexagon X8 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pogoda całkiem niezła, ale koszmarny wiatr - tam gdzie pod górę to w twarz. Na odcinku trasy Olkusz - Zederman ruch samochodowy duży.
Moja trasa
Moja trasa
Olkusz - Sieniczno - Zederman - Zawada - Zimnodół - Osiek - Olkusz
Piątek, 10 maja 2013 Kategoria Do 50 km.
| Km: | 41.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 18.64 |
| Pr. maks.: | 55.90 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | 152( 82%) | |
| 2037: | 2037kcal | Podjazdy: | 406m | Sprzęt: Kross Hexagon X8 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
