Rafałblog rowerowy

informacje


Znajomi

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rafalolkusz.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:168.69 km (w terenie 9.50 km; 5.63%)
Czas w ruchu:11:22
Średnia prędkość:14.84 km/h
Maksymalna prędkość:50.00 km/h
Suma kalorii:8775 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:18.74 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Olkusz - Rabsztyn - Pazurek - Gołaczewy - Olkusz

Wtorek, 29 czerwca 2010
Km: 33.17 Km teren: 0.00 Czas: 01:48 km/h: 18.43
Pr. maks.: 49.00 Temperatura: 21.0°C HRmax: HRavg
1447: 1447kcal Podjazdy: m Sprzęt: Kross - Nomia +3 Aktywność: Jazda na rowerze
Dzień przed końcem dni wolnych (w czwartek wracam do pracy) zrobiłem sobie wycieczkę do miejscowości Gołaczewy (trasa 783). Wyruszyłem godz.. 18:15, w domu byłem już o 20:18. Trasa dość fajna, lecz jest wąsko. Polecam okolice Olkusza dla rowerzystów ponieważ jest u nas dużo lasu i wzniesień. Trasy są ciekawe i dość wyczerpujące. Trasa Olkusz – Wolbrom (783) ma dość duże natężenie ruchu, jednak po drodze jest kilka fajnych miejsc gdzie się można zatrzymać.
/

Olkusz - Niesułowice - Żurada - Olkusz - Osiek - Olkusz

Poniedziałek, 28 czerwca 2010
Km: 18.29 Km teren: 0.00 Czas: 01:04 km/h: 17.15
Pr. maks.: 46.00 Temperatura: 24.0°C HRmax: HRavg
1332: 1332kcal Podjazdy: m Sprzęt: Kross - Nomia +3 Aktywność: Jazda na rowerze
Krótka wyprawo dzisiejszym popołudniem: Olkusz – Niesułowice – Żurada – Olkusz – Osiek – Olkusz. Zostało mi jeszcze dwa dni wolnego więc trzeba to należycie wykorzystać.
Niesułowice - widok z góry od strony Olkusza © rafalolkusz


Nyjazd z miejscowości Niesułowice © rafalolkusz


Okolice Olkusza od strony trasy na Trzebinię © rafalolkusz


Krótka przejażdżka Olkusz – Rabsztyn - Olkusz

Niedziela, 27 czerwca 2010
Km: 16.19 Km teren: 0.00 Czas: 01:05 km/h: 14.94
Pr. maks.: 50.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: HRavg
764: 764kcal Podjazdy: m Sprzęt: Kross - Nomia +3 Aktywność: Jazda na rowerze
Krótka przejażdżka Olkusz – Rabsztyn - Olkusz
Rabsztyn- 1 © rafalolkusz

Rabsztyn - 2 © rafalolkusz

Olkusz - Sieniczno - Kosmolów - Sułoszowa - Olkusz

Niedziela, 27 czerwca 2010
Km: 27.79 Km teren: 0.00 Czas: 01:49 km/h: 15.30
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 20.0°C HRmax: HRavg
1282: 1282kcal Podjazdy: m Sprzęt: Kross - Nomia +3 Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj ruszyłem ok. 11:15. Moim celem była miejscowość Piaskowa Skała. Wyruszyłem z Olkusza w kierunku Sieniczna następnie Kosmolów i Sułoszowa. Do Piaskowej Skały zostało mi ok. 4 km. Chcąc wjechać na chodnik celem zrobienia sobie krótkiej przerwy, wyłożyłem się na chodnik. Troszkę się obtarłem, ale sprzęt nie ucierpiał. Z dalszej drogi zrezygnowałem. Postanowiłem wrócić do najbliższego sklepu, gdzie kupiłem plastry i coś mocnego do odkażania ran. Opatrzyłem sobie łokieć i rozpocząłem drogę powrotną do domu. W domu byłem na krótko przed rozpoczęciem wyścigu F1.
Kosmolów - okolice © rafalolkusz

Kosmolów - okolice © rafalolkusz


Olkusz - Witeradów - Okolice Olkusza - Olkusz

Sobota, 26 czerwca 2010
Km: 17.33 Km teren: 0.00 Czas: 01:17 km/h: 13.50
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: HRavg
905: 905kcal Podjazdy: m Sprzęt: Kross - Nomia +3 Aktywność: Jazda na rowerze
Przypuszczam, że późne wyjazdy staną się moją specjalnością. Dzisiaj ruszyłem tyłek ok. 19:10 ponieważ wcześniej odwiedził mnie mój znajomy z Krakowa. Posiedzieliśmy kilka godzin, pogadaliśmy o pracy i naszych zainteresowaniach. Gdy się wreszcie ruszyłem była godzina jak na wstępie. Ruszyłem asfaltem w stronę miejscowości Witeradów, minąłem ją całą zawróciłem pokręciłem się troszkę po Olkuszu. Wróciłem ok. 20:40, zero zmęczenia. W trakcie drogi zepsuł mi się licznik, lecz jak zawsze mam ze sobą GARMIN forerunner 305.

Olkusz - Osiek - Żurada - Żurada Kolonia - Olkusz

Piątek, 25 czerwca 2010
Km: 16.29 Km teren: 1.00 Czas: 01:07 km/h: 14.59
Pr. maks.: 44.00 Temperatura: 11.0°C HRmax: HRavg
788: 788kcal Podjazdy: m Sprzęt: Kross - Nomia +3 Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj ruszyłem ok. 17:30 z zamiarem przetestowania nowego roweru, który kupiłem wczoraj. Rower wymaga kilku drobnych regulacji, a mianowicie przerzutki przedniej, tylnego hamulca. Zrobiłem sobie krótką trasę Olkusz – Osiek – Żurada – Żurada Kolonia i Olkusz. Rower sprawował się całkiem nieźle. Pogoda wyjątkowo kiepska w Olkuszu o tej porze. Całkowite zachmurzenie, mżawka cały czas, temperatura 11 stopni C. Plusem jest to, że nie wieje.

Okolice Olkusza

Wtorek, 22 czerwca 2010
Km: 14.41 Km teren: 2.00 Czas: 01:05 km/h: 13.30
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: HRavg
764: 764kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Trasa w okolicach Olkusza. Wybrałem się w stronę Klucze - Osada, ponieważ są tam fajne wzniesienia. Jazdę rozpocząłem ok. godz. 19:10. Zrobiłem ok. 2 km. po ścieżkach w terenie a resztę trasy pokonałem chodnikami i asfaltem.

Widok z góry na Olkusz od strony os. Młodych © rafalolkusz

Widok na okolice Olkusza od strony trasy na Zawiercie Trasa (791) © rafalolkusz

Okolice Olkusza

Niedziela, 20 czerwca 2010
Km: 9.47 Km teren: 4.50 Czas: 00:52 km/h: 10.93
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 11.0°C HRmax: HRavg
611: 611kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj krótka wyprawa ponieważ ruszyłem ok. 18:00. Zrobiłem kilka kilometrów po lesie i wzniesieniach w okolicy Olkusza i Osieka. Było zbyt późno żeby wyruszyć gdzieś dalej. Na koniec runda wokół osiedla i na mecz Brazylii.

Olkusz - Rabsztyn

Sobota, 19 czerwca 2010
Km: 15.75 Km teren: 2.00 Czas: 01:15 km/h: 12.60
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 21.0°C HRmax: HRavg
882: 882kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze


kategorie bloga

Moje rowery

Kross Hexagon X8 1260 km
Kross - Nomia +3 1081 km

szukaj

archiwum

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl