rafalolkusz
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 24.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 02:11 |
| Średnia prędkość: | 11.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 280 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (65 %) |
| Suma kalorii: | 1149 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 8.21 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
31.10.2012 r. - po mieście
Środa, 31 października 2012
| Km: | 8.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 12.38 |
| Pr. maks.: | 37.10 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | 162162 ( 87%) | HRavg | 109( 58%) |
| 443: | 443kcal | Podjazdy: | 103m | Sprzęt: Kross Hexagon X8 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
/
30.10.2012 r. - po mieście
Wtorek, 30 października 2012
| Km: | 8.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 12.23 |
| Pr. maks.: | 36.30 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | 155155 ( 83%) | HRavg | 122( 65%) |
| 540: | 540kcal | Podjazdy: | 54m | Sprzęt: Kross - Nomia +3 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
/
Po mieście - pierwszy śnieg w tym roku - 28.10.2012
Niedziela, 28 października 2012
| Km: | 7.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 9.51 |
| Pr. maks.: | 26.70 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| 166: | 166kcal | Podjazdy: | 123m | Sprzęt: Kross - Nomia +3 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
/
